如何提高運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)
提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法,需注意一下幾點(diǎn):
1.要掌握籃球理論知識(shí)和加強(qiáng)專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí),并注重經(jīng)驗(yàn)的積累
現(xiàn)代籃球繼續(xù)向著“高”、“快”、“全”、“準(zhǔn)”、“變”的方向發(fā)展,明星更加突出技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。要對(duì)比賽、戰(zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。這就需要運(yùn)動(dòng)提高自己的運(yùn)動(dòng)智商。
2.發(fā)展注意力集中的時(shí)間的品質(zhì),提高觀察能力
籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力是隨時(shí)掌握賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的情況,并作出正確判斷和快速反應(yīng)動(dòng)作的先決條件。要使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)用眼睛的余光觀察比賽的動(dòng)向,以擴(kuò)大視野。
3.加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練
掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的?;@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是通過(guò)嫻熟的、過(guò)硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn),在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。在基本技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要素,施以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容,把技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)的結(jié)合起來(lái),不斷提高技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。
4.重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練
激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維是培養(yǎng)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心,戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性和靈活性,是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的中心環(huán)節(jié)。要求在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)用腦,在練的過(guò)程中要積極思考,這樣就會(huì)使戰(zhàn)術(shù)思維與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合起來(lái),達(dá)到培育戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的目的。
結(jié)論
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在實(shí)踐中包含兩層含義:一是在比賽中注意研究運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)方法;二是在訓(xùn)練中應(yīng)帶著戰(zhàn)術(shù)意識(shí)練技術(shù)。