就著京城的又一場(chǎng)春雪，國(guó)羽昨天踏上全英公開賽之旅，開啟新賽季征程。傷愈歸隊(duì)恢復(fù)訓(xùn)練，林丹[微博]對(duì)2015賽季充滿期待，希望年終能夠躋身世界前三。林丹透露只要條件允許，自己會(huì)自帶體能師，保證最及時(shí)的康復(fù)。

　　恢復(fù)不錯(cuò)全英有期待

　　去年10月的丹麥公開賽，林丹因傷中途退賽。11月中國(guó)公開賽在福建舉行，林丹帶傷參賽，支持家鄉(xiāng)辦賽。結(jié)果再度引發(fā)傷病，并退出了賽季最后的香港公開賽。李永波總教練介紹，林丹在中國(guó)公開賽之后一直在做康復(fù)，包括給膝蓋打潤(rùn)滑劑，恢復(fù)得還不錯(cuò)，但系統(tǒng)訓(xùn)練不夠，訓(xùn)練量也一直沒有上去，目前比賽能力和狀態(tài)都還沒有達(dá)到最好。

　　李永波透露，林丹出戰(zhàn)全英公開賽，一方面是適應(yīng)比賽，為蘇迪曼杯做準(zhǔn)備，另外，也因?yàn)槿⒐_賽屬于強(qiáng)制參賽的超級(jí)系列賽，如果不參賽要面臨罰款的問題，所以對(duì)林丹在比賽成績(jī)上不會(huì)有太高要求，盡力就行。

　　盡管隊(duì)伍對(duì)林丹并沒有成績(jī)要求，更強(qiáng)調(diào)找找比賽感覺。不過，林丹本人對(duì)于全英公開賽卻相當(dāng)期待，“腳傷恢復(fù)得還是不錯(cuò)的。全英公開賽打了很多年，也拿了很多冠軍，但是又好像很多年沒打了，所以很希望去全英的場(chǎng)地享受一下。”

　　此次全英公開賽，林丹被列為賽會(huì)5號(hào)種子。

　　進(jìn)前三需多參賽搶分

　　從久違的全英公開賽開啟自己的新賽季，林丹表示，自己將會(huì)比較完整地參加整個(gè)賽季的比賽，希望能夠在年底的時(shí)候，將自己的世界排名提高至前三，“這是我個(gè)人本賽季的愿望和目標(biāo)，球隊(duì)方面也希望我能夠讓排名再提高一些！”

　　林丹表示，2015年5月就開始進(jìn)入里約奧運(yùn)會(huì)積分周期，排名和積分都是關(guān)系到奧運(yùn)會(huì)的，所以自己肯定會(huì)全力以赴，“現(xiàn)在我的排名是第六、第七的樣子，年底希望能夠進(jìn)入世界前三。”

　　要想提升排名，林丹需要做的就是更多參賽。目前林丹排名包含8站積分，即將開始的全英公開賽、印度超級(jí)賽都是凈增加的積分。

　　不過，頻繁參加最高級(jí)別的賽事，同樣意味著林丹面臨更大的消耗。對(duì)于32歲的林丹來說，身體狀態(tài)同樣很重要。“第一是要多參賽，第二就是要盡可能在不受傷情況下提高排名”，林丹說。

　　備戰(zhàn)細(xì)致自帶體能師為了確保不受傷，林丹透露，新賽季自己的計(jì)劃會(huì)做得比以往賽季更細(xì)致，考慮更全面。

　　“初步制訂的是每半個(gè)月或者一個(gè)月做一次計(jì)劃，必須做得更加細(xì)致?！绷值ね嘎叮沦惣拘枰羞x擇參加比賽，如果身體感覺比較疲勞，就會(huì)放棄一些賽事，“如果需要調(diào)整，我會(huì)跟隊(duì)伍提出。關(guān)鍵還是看奧運(yùn)積分的情況。如果真的奧運(yùn)會(huì)積分不夠，需要補(bǔ)幾站比賽，那也必須堅(jiān)持參加。”

　　此外，林丹透露在備戰(zhàn)方面也會(huì)盡量做得更好，包括必要時(shí)候帶上自己的體能師，“如果有條件，就盡量帶上自己的體能教練，可以針對(duì)自己做恢復(fù)的安排。每次球隊(duì)有體能教練跟著去，但很多隊(duì)友都需要治療。有自己的體能師，一結(jié)束比賽就可以接受治療，能盡量少耽誤時(shí)間！”

　　京華時(shí)報(bào)[微博]記者毛烜磊