李宗偉恢復(fù)場地訓(xùn)練:康復(fù)進(jìn)展緩慢 難確定奧運(yùn)狀態(tài)
新浪體育訊 據(jù)馬來西亞媒體6月18日報(bào)道,肩負(fù)馬來西亞人在倫敦奧運(yùn)羽毛球(微博)賽奪金希望的李宗偉,今日終于正式展開全日的場地訓(xùn)練,雖然已可以正常后場躍殺,但是他仍小心翼翼。
上月武漢的湯姆斯杯,李宗偉在對陣皮特-蓋特時(shí)扭傷右腳踝,在治療康復(fù)期間,每日進(jìn)行12小時(shí)的輕量訓(xùn)練、康復(fù)治療及練力量等,日復(fù)一日,今日終于正式展開完整的場地訓(xùn)練。
在7時(shí)半展開的訓(xùn)練中,李宗偉先開始與教練鄭瑞睦進(jìn)行對打半小時(shí)熱身,然后兩名后備隊(duì)球員羅偉盛和吳業(yè)振上場作為世界一哥的陪練員,除了殺球也救球,讓宗偉進(jìn)行不同的節(jié)奏和打法。
李宗偉雖然可以正常進(jìn)行左右兩邊后場移動躍殺,落地也非常自然,不過他在后場的移動都顯得非常小心翼翼。
難以確定征戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)狀態(tài)
自從受傷后,宗偉表示,他經(jīng)常需要回答同樣的問題,關(guān)于他能否作好準(zhǔn)備迎接倫敦奧運(yùn)的挑戰(zhàn)。
他說:“我無法回答這些問題,因?yàn)槲业臓顩r,依然需要視右腳踝傷的復(fù)健進(jìn)展。但是,球迷的祝福和希望,讓我可以繼續(xù)堅(jiān)持下去,勇敢征戰(zhàn)倫敦奧運(yùn)會?!?/p>
每日12小時(shí)康復(fù)加訓(xùn)練
不過,他表示,目前的康復(fù)進(jìn)展有點(diǎn)緩慢,令他有點(diǎn)擔(dān)心。所以每日早上7時(shí)至晚上7時(shí),他都會進(jìn)行12小時(shí)的康復(fù)治療和訓(xùn)練。
“我需要加強(qiáng)額外的訓(xùn)練,以找回最佳狀態(tài)?!彼f,他每日早上7時(shí)30分開始進(jìn)行輕量訓(xùn)練,然后進(jìn)行康復(fù)治療,結(jié)束后就進(jìn)行水治療法,以加強(qiáng)上半身的強(qiáng)度,過后就在傍晚到健身室練力量,這就是他每天的日常生活。
“在目前的狀態(tài)下,我要恢復(fù)以往的狀態(tài),非常不容易,但是康復(fù)的過程沒有捷徑,而且不受看好爭金,反而更激勵(lì)我堅(jiān)持下去,刻苦進(jìn)行最后的備戰(zhàn)?!?據(jù)馬來西亞《星洲日報(bào)》)